孕妇吃车厘子对胎儿有什么好处孕妇吃车厘子对胎儿有什么好处和坏处_生活知道

【孕妇吃车厘子对胎儿有什么好处孕妇吃车厘子对胎儿有什么好处和坏处】1、车厘子含铁量高，铁是合成人体血红蛋白的原料，在人体免疫蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥了重要作用，经常吃车厘子，可以补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白的再生，对胎儿有防治缺铁性贫血，增强体质的作用。

2、车厘子营养丰富，它含有的维生素A的含量比葡萄，苹果4到5倍，车厘子含有维生素B，C及钙，钾，磷等矿物元素，所以孕妇常吃，不仅能使自己的面部皮肤红润嫩白，对胎儿也是有同样的好处的，孩子出生后皮肤也会又嫩又白，红润有光泽。