1、韭苔洗净切段，鱿鱼去杂质洗净，切花刀.
2、把鱿鱼放开水焯30秒，捞出.
3、在冷水里浸一下 ， 捞出.
4、锅里油热，放姜丝爆香，放下鱿鱼 ， 加些料酒煸炒
【韭苔炒鱿鱼的做法 韭苔炒鱿鱼6步搞定】5、放下韭苔煸炒.
6、待韭苔发蔫，加盐，糖，胡椒粉，鸡精，煸匀，加些红辣椒做装饰即可
1、韭苔洗净切段，鱿鱼去杂质洗净，切花刀.
2、把鱿鱼放开水焯30秒，捞出.
3、在冷水里浸一下 ， 捞出.
4、锅里油热，放姜丝爆香，放下鱿鱼 ， 加些料酒煸炒
【韭苔炒鱿鱼的做法 韭苔炒鱿鱼6步搞定】5、放下韭苔煸炒.
6、待韭苔发蔫，加盐，糖，胡椒粉，鸡精，煸匀，加些红辣椒做装饰即可
