现在的商家为了让自己赚钱 ， 所以制作出来很多劣质的食品 。很多的家长都不想给自己的宝宝吃外面的食物 。因为外面的食物既不干净有还有很多的添加剂，对于宝宝的身体发育会有很大的影响 。很多的家长们想要知道宝宝辅食米汤怎么做？
首先，家长们准备200克的大米，然后把米洗干净 。放在锅中，以二比一的比例放入清水，用大火把水烧开 。在水烧开之后 ， 家长们改成小火慢慢的熬制，大约熬制45分钟左右 ， 就可以了 ， 把粥最上面的一层米汤喂给宝宝吃就可以了 。
另外 ， 大家都知道米汤是非常有营养的 ， 它里面含有丰富的维生素和烟酸，铁和磷等等，对于宝宝需要的营养物质有很好的补充 。并且米汤的味道清淡甘甜，宝宝也非常喜欢喝 。如果让宝宝多喝一些米汤的话，还可以帮助宝宝养阴、润燥 。
【宝宝辅食米汤怎么做】最后 ， 家长们要知道 ， 给自己的宝宝添加辅食是有必要的 。但是要注意时间的把握，因为如果宝宝在还没有到添加辅食的年龄的话，他们的肠胃是非常的脆弱的，如果是过早的添加辅食，就会影响到宝宝消化系统的健康 。
