想要孩子如何备孕？备孕需要注意什么？_生活知道

1、戒烟戒酒
2、少喝咖啡及含咖啡因的饮料少喝可乐
3、要穿紧身裤
4、不要养任何宠物

5、防辐射穿上防辐射服
6、不吃药或者少吃药补充叶酸
7、不要减肥
8、不吃全素食
9、多加锻炼
【想要孩子如何备孕？备孕需要注意什么？】10、掌握排卵规律