【八个月宝宝吃什么长高】宝宝是在成长中不断得改变和提升自身的抵抗力和外型的，长高是宝宝一个非常显著的生长特征，绝大多数的家长都希望自己的宝宝能够快快长高 ， 孩子长高的关键就是饮食 ， 我们就来说说八个月宝宝吃什么长高？
1、黑大豆：大豆是众所周知蛋白含量很高的食物 ， 其中含蛋白质最高的就是黑大豆 。黑大豆不仅含有很高的蛋白质，热量还很低，吃多了不会胖 。黑大豆可以与大米一起煮饭，或是磨成黑豆浆喝 。
2、鸡蛋：大多数的孩子都会吃鸡蛋，鸡蛋富含的蛋白质也是毋庸置疑的 。对于长身体的孩子来说，鸡蛋是最好不过的食物了，因为它所含有的高蛋白正是孩子所需的营养物质 。只要控制好每天摄入的数量 ， 每天吃1-2个鸡蛋，哪怕蛋黄中含有较高的胆固醇也是无关紧要的 。
3、牛奶：宝宝想要长个，牛奶是绝对不能缺少的 。牛奶中的钙质是非常丰富的，对宝宝骨骼的发育有很大的帮助 。每天喝3杯牛奶能满足孩子成长所需的钙质 。如果孩子不爱喝牛奶，可以用酸奶或是奶酪代替，效果也和牛奶相仿 。
