春季环境温度适宜 ， 是一个非常适合坐月子的季节 。在坐月子期间，需要大量的喝水，同时多摄入营养和蛋白质，对保证产妇身体快速的恢复和顺利的喂养宝宝是很有帮助的 。那么春季坐月子注意什么？
1、多喝水
【春季坐月子注意什么】春季比较干燥 ， 所以在产后妈妈们多喝水，不仅可以补充因为气候而丢失的水分，同时 ， 可以让乳汁的分泌量增加 。而且多喝水会多排尿，利于阴道炎症的消除和恶露的排出 。
2、饮食要清淡
坐月子期间，饮食是要以清淡且易于消化为主，不宜吃过于辛辣油腻的食物 。因产妇在月子期间，卧床休息的时间比较多 。过于辛辣的食物可能会导致便秘的加重 ， 也会影响乳汁的质量 。
3、注意保护伤口
在生产的过程中，难免会有一些伤口 ， 特别是剖腹产的女性，不可以大笑或者用力的咳嗽，这样的行为可能会导致伤口的疼通感加剧 。如果伤口出现了感染而引起发烧 ， 一定要及时的到医院就诊 。
4、放平心态
在产后要保持心情愉快，多做利于产后恢复的运动，多注意身体和子宫的调理，郁闷的心情会导致伤口愈合困难 。
