1、长青春痘期间不要用手挤压痘痘，不用油脂类化妆品，要少吃脂肪和糖类食品 ， 少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物 ， 多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助 。
2、养成良好的生活，早睡早起，避免辐射 ， 勤洗澡，保持面部清洁，早晚各用温水清洗脸部，搭配使用玉肌膏，祛除痘痘，痘印的，用一段时间就可以了 。
【长了痘痘怎么处理】3、不要过多使用化妆护肤品，饮食清淡一点，多吃水果蔬菜 。
4、提示：有痘痘的朋友不要担心，很多人都会长的 ， 保持愉快的心情很重要 。
1、长青春痘期间不要用手挤压痘痘，不用油脂类化妆品，要少吃脂肪和糖类食品 ， 少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物 ， 多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助 。
2、养成良好的生活，早睡早起，避免辐射 ， 勤洗澡，保持面部清洁，早晚各用温水清洗脸部，搭配使用玉肌膏，祛除痘痘，痘印的，用一段时间就可以了 。
【长了痘痘怎么处理】3、不要过多使用化妆护肤品，饮食清淡一点，多吃水果蔬菜 。
4、提示：有痘痘的朋友不要担心，很多人都会长的 ， 保持愉快的心情很重要 。
