1、可以 。
2、从植物学上说，花生的确是豆科植物的种子，但从营养成分来说 ， 花生和大部分坚果比较相似，归入“坚果和油籽”类，可以替代坚果 。花生的热量虽然比较高，但是其中含有的脂肪、蛋白质和纤维等成分有助于增强饱感，适量食用不会对减肥效果造成不利影响 ， 因此减肥期间把坚果换成花生也是可以的 。【减肥把坚果换成花生可以吗 坚果可以代替主食减肥吗】
1、可以 。
2、从植物学上说，花生的确是豆科植物的种子，但从营养成分来说 ， 花生和大部分坚果比较相似，归入“坚果和油籽”类，可以替代坚果 。花生的热量虽然比较高，但是其中含有的脂肪、蛋白质和纤维等成分有助于增强饱感，适量食用不会对减肥效果造成不利影响 ， 因此减肥期间把坚果换成花生也是可以的 。【减肥把坚果换成花生可以吗 坚果可以代替主食减肥吗】
