1、主料：罗非鱼1条 。
2、辅料：葱、姜、蒜适量，生抽2勺，老抽1勺 ， 红糖1块 ， 面粉适量 ， 盐适量 。
3、罗非鱼清理干净，切成小块 。
4、加入料酒、盐、部分葱姜，腌制10分钟 。
5、锅中放油，油热后，鱼块裹上干面粉，下锅煎至金黄 。
6、加入料酒、生抽、老抽、盐 。
7、加入半碗清水，红糖，大火烧开后转小火，焖烧20分钟即可 。
【罗非鱼剁成块怎么做 罗非鱼剁成块怎么做才好吃】8、鱼肉软嫩入味儿 ， 香气四溢 。
1、主料：罗非鱼1条 。
2、辅料：葱、姜、蒜适量，生抽2勺，老抽1勺 ， 红糖1块 ， 面粉适量 ， 盐适量 。
3、罗非鱼清理干净，切成小块 。
4、加入料酒、盐、部分葱姜，腌制10分钟 。
5、锅中放油，油热后，鱼块裹上干面粉，下锅煎至金黄 。
6、加入料酒、生抽、老抽、盐 。
7、加入半碗清水，红糖，大火烧开后转小火，焖烧20分钟即可 。
【罗非鱼剁成块怎么做 罗非鱼剁成块怎么做才好吃】8、鱼肉软嫩入味儿 ， 香气四溢 。
