【喝豆汁有什么好处和坏处 喝豆汁的好处和坏处分别是什么】1、好处：豆浆中含有比较丰富的优质植物蛋白质，可以补充给人体所需要的蛋白质营养素 ， 有强身健体的作用 。豆浆中的b族维生素和钙质含量丰富 。对于预防末梢神经炎、缺钙等疾病具有作用 。

2、坏处：豆浆是一种容易产气的食物 ， 长期喝豆浆容易引起腹胀的症状，尤其是脾胃功能虚弱的人群 。

相关经验推荐

• 

  草莓桑葚可以一起吃吗 草莓和桑葚一起吃有什么好处
• 

  昊天锤|斗罗：盘点昊天锤惊艳众人的六大名场面，震撼人心的时刻到了
• 

  和平精英亲密关系建立不了怎么回事 和平精英亲密度够了无法建立关系
• 

  荣耀play4什么时候上市的
• 

  sk海力士|SK海力士将向英伟达供应业界首款HBM3 DRAM
• 

  梦见工作伙伴是什么意思 梦到工作伙伴
• 

  南京夫子庙社区卫生服务中心九价疫苗预约步骤
• 

  菠萝蜜吃多了胃不舒服怎么办 菠萝蜜一次可以吃几颗
• 

  于和伟分享新冠治疗进程：吃了些药 还是两道杠 沮丧
• 

  无间 陆风 《无间》陆风的结局是什么
• 

  医师证怎么考需要什么条件
• 

  EDGM3-2淘汰WB，贝克曼：暖阳头有点晕，冠军只是我成功的起点！
• 

  金乡鱼饼怎么做好吃 金乡鱼饼怎么做好吃窍门
• 

  郑州市旅游景点排名 郑州市旅游景点的排名列述
• 

  天加一笔变成什么字 夕加一笔变成什么字
• 

  张忠谋|张忠谋是从内地去美国，回国创造台积电之时，为什么选择去台湾
• 

  手抓羊肉煮多久最好吃 手抓羊肉煮多久最好吃 博客
• 

  虹鳟鱼属于什么鱼
• 

  端午节干什么去 端午节做什么去
• 

  风干鸭腿怎么做才好吃 风干鸭腿怎么做才好吃又简单

• 懿读什么拼音怎么读 懿读什么
• 吃冬枣有什么好处 吃冬枣对身体有哪些好处
• 狗生九子是好兆头吗 狗生九子必有一獒的意思
• 狗能吃冬枣吗 这里有很好的建议
• 兰花喜欢水和阳光吗 兰花喜欢水和阳光吗怎么养
• 芙蓉的养殖方法和注意事项 鱼缸水芙蓉的养殖方法和注意事项
• 如何制作干花标本 如何制作干花
• 葱香油爆虾怎么做 香葱爆虾的做法
• 口加齿读什么 口加齿读什么意思