澳洲swisse钙片含钙量,ostelin钙片与swisse哪个好_生活知道

1、ostelin钙片与swisse哪个好青少年儿童、孕妇有补钙需求时，食用钙片补钙是比较理想的做法。既然要吃钙片，应该选择合适牌子的钙片，目前生产钙片的牌子可不少，比如ostelin与swisse名气都比较大，ostelin钙片与swisse哪个好？
1、品牌知名度
ostelin跟swisse都来自澳洲，相对来说swisse在国内知名度更高，ostelin则在澳洲本土更加出名。
2、含钙量
从公开的资料可以看到，每一粒ostelin钙片中含有600毫克碳酸钙、维生素D3500IU；每一粒swisse钙片中含有333.33毫克碳酸钙，维生素D3333IU 。不管是维生素d还是含钙量，ostelin钙片都要更高。
3、价格(数据来源网络，仅供参考)
一瓶130粒装的ostelin钙片价格约80元，一瓶150粒装的swisse钙片价格约为150元，前者性价比更高。
总体来说，ostelin钙片要优于swisse钙片，倘若需要在这两个品牌中选购钙片，可以优先考虑ostelin钙片，但是每个人的需求也是不相同的，也要考虑个人的因素。

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2、ostelin钙片说明书细节不可忽视ostelin钙片也是一个大牌子出的产品，很多人都被种草过，下面的我为你们介绍ostelin钙片说明书细节不可忽视。
ostelin钙片说明书
【产品名称】Swisse钙+维生素D
【产地】澳洲
【容量】150片
【主要成分】
钙333.33毫克(柠檬酸钙1.58 g)
维生素D3(333 IU维生素D3 8.3mg)
【产品介绍】
Swisse钙片+维生素D片含有的优质成分对骨络、牙齿都有很好的帮助。钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5–2%，其中骨骼和牙齿约占99% 。
【澳洲swisse钙片含钙量,ostelin钙片与swisse哪个好】 Swisse钙片+维生素D片中的钙质部分主要是柠檬酸钙，和其他形式的钙质相比，更容易被人体吸收;其维生素D则主要是维生素D3，能够提高肌体对钙的吸收，促进骨骼生长。另外SwisseUltiboost钙片+维生素D片还含有Bioperine，是一种黑胡椒提取物。
【产品功效】
1、促进青少年骨骼生长发育。
2、防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女。
3、调解心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调解营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能。
4、预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。
5、预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松，特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。
【适合人群】
生长期中的青少年
孕妇产前、产后及绝经期前后妇女
轻微缺钙或骨质疏松体质人群
ostelin钙片对人体的重要性
体内总钙质需要量90%用在骨骼及牙齿的发育
且每年有20%流失，需要补充
钙质帮助体内的生化作用，也维持心脏的跳动。
①Ostelin Vitamin D & Calcium 维他命D+钙 (温水送服)成人每日所需的钙量约为1000毫克，且每年有20%流失，正常食品无法充分供应。
②Ostelin是澳洲专业生产钙片和维他命D的厂家，其产品只在澳洲药房出售，澳洲医生推荐，是青年孕妇老人有效补钙首选。
③No added sugar, starch, gluten, yeast,artificial colouring, arfificialflavouring or preservatives, sweeteners.
产品不添加糖、淀粉、面筋、酵母、人工色素、人工味素、防腐剂、增添剂
每一粒含有：Vitamin D3 500IU
Calcium钙 600mg
Ostelin 含维他命D3 ，帮助钙质吸收。
建议用量：每天吃1-2片
④此产品含高含量钙高含量D3
由于各人身体的个体差异，每个人的吸收效果有所不同。在服用产品时，还要自身生活习惯的配合才能达到预期的效果。每一样产品作客观的介绍，产品说明均摘自官网介绍，只能保证产品质量，不能保证产品对每个人都100%等效或者免敏，意见仅供参考。如有皮肤过敏者，请遵照医生建议，谨慎使用。
钙片长期服用的影响
长期服用钙片会导致钙的沉积，导致体内含钙过量。除了会引起便秘之外，还可能会在肾脏沉淀导致形成结石。长期服用还可能诱发血管疾?。?引起中风。适量的服用钙片可以预防骨质疏松，但是长期服用则可能提高骨质疏松骨折的发生率。
如何补钙吸收好及补钙的注意事项
1、补钙的同时一定要注意维生素D和镁元素的补充。这两样东西都能很好的辅助身体对钙质的吸收，同样不会造成钙质的流失。维生素D可以透过阳光刺激身体产生，因此才会有多晒太阳能补钙的说法。
2、不要服用含磷钙剂。磷的摄入量过多，就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外。必然导致钙的流失。
3、补钙的剂量要严格按照说明书来，过多也无益。
4、食物少盐，有利钙的吸收。钠摄入量高时，人体就会减少对钙的吸收。
5、食物中的植酸、草酸影响钙的吸收。像菠菜、竹笋、苋菜、毛豆、茭白、洋葱等食物中含草酸或植酸过多，不仅食品本身所含钙不易被吸收，而且还会影响钙剂的吸收。因此在烹调这些蔬菜之前，可先将这些菜在沸水中烫一下，去除其中的草酸和植酸。
6、钙与奶制品不可同服。如果在牛奶中加入钙片，奶和钙很容易相结合形成凝块，不仅钙不易被吸收，乳汁也不容易被消化。
7、钙剂不可与油脂类食物同吃。油脂分解之后生成的脂肪酸与钙结合形成奶块，这不容易被肠道吸收，最终随大便排出体外。
8、补钙期间禁大鱼大肉。每日摄入80克蛋白质，将导致37毫克的钙流失掉，若将每日的蛋白质摄取量提升到240克，即使额外补充400毫克钙，也会导致137毫克钙的流失。
9、吸烟喝酒、生活不规律、长期疲劳或精神紧张、有内分泌病和肠胃病，这些因素也不利于钙的吸收利用。
10、用少量多次的方法。人体每次摄入钙低于或等于50毫克时，钙的吸收率最高。所以补钙时最好是少量多次服用，这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充，如果一次就服用很多，大量没吸收的钙就浪费了。
11、补钙时要多喝水。钙剂的吸收率有部分因素来自于钙的溶解度，大量喝水在一定程度上提高了钙的溶解度，因此能在一定程度上提高钙的吸收率。
12、不要与锌、铁等元素同时服用。二价钙离子与铁、锌、铜等微量元素会产生竞争吸收机制，相互干扰吸收，最好不要与钙同时服用，可以间隔半小时分开服用。
13、要嚼碎服用。药剂嚼碎以后药片表面积就增大，这样有利于钙的吸收。

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3、swisse钙片和其他品牌对比迪巧和swisse哪个好，swisse钙片和迪巧钙片哪个好我们都知道孕妇对钙的需求量是比较大的，尤其到孕中期，胎儿发育的关键阶段，孕妇需要大量的钙来满足胎儿的生长发育需求。很多孕妇产检的时候查出身体缺钙，就想通过服用钙片来补钙。市面上钙片的品牌比较多，有大家熟悉的迪巧，还有比较有名的来自澳洲的swisse 。那么迪巧和swisse哪个好，swisse钙片和迪巧钙片哪个好？
迪巧和swisse都是挺好的保健品，旗下的钙片也都不错，不分上下。
swisse钙片的优势：
1、这款钙片的主要成分是柠檬酸钙，性质温和，是比较容易吸收的，还特别添加了维生素D3.能有效的促进对钙质的吸收，增强补钙的效果。
2、安全有保障，有蓝帽子加TGA中澳双证书，孕妇朋友可以放心吃。
迪巧钙片的优势：
1、钙的含量很充足，每片的钙含量高达600mg，能完全的满足孕妇的补钙需求，改善孕期脚抽筋、牙齿松动等问题。
2、还加入了高维生素d3.能辅助钙片的吸收和利用。
3、这款钙片是咀嚼服用的，口感细腻，是水果口味的，不需要用水吞服。
建议孕妇朋友在选择钙片的时候，听从医生的建议，并且在医生的指导下服用。
swisse和bioisland哪个好， bio和swisse钙区别
女性怀孕后，身体需要补充全面的营养，尤其在怀孕中期，要适当的补钙，这样对胎儿的生长发育才好，一般身体没有缺钙症状的话，通过饮食就能补充，但如果孕妇身体出现一直缺钙的不适症状，是需要服用钙片的。市面上的钙片有很多，让孕妇朋友不知道该怎么选择。下面给大家详细介绍swisse和bioisland哪个好，bio和swisse钙区别。
swisse和bioisland都是比较好的，都很适合孕妇服用，能满足孕妇在孕期的补钙需求，当然孕妇吃之前一定要咨询医生，在医生的指导下服用比较好。
bio和swisse钙区别：
1、大小不同
swisse钙片：是大颗粒，对于有些人来说可能难吞服。
Bioisland钙片：是胶囊包裹的液体状，更容易吞服。
2、钙片的钙含量不同
swisse钙片：每片含柠檬酸钙1.58g，相当于钙333mg 。
Bioisland钙片：每片含有羟基磷灰石钙550mg，相当于钙160mg 。
3、价格不同：
swisse钙片：150片/瓶，参考价格是118元。
Bioisland钙片：150片/瓶，参考价格是112元。
4、吸收性不同
swisse钙片：主要成分是柠檬酸钙，溶解性和吸收度都比较强，不会刺激肠胃。
Bioisland钙片：羟基磷灰石钙是富含钙的矿物质混合物，钙磷比和人体骨骼中的差不多，相比来说更容易吸收。
两个品牌的钙片各有各的好，大家按照自己的需求去选择就好。
bio乳钙和swisse小鱼钙哪个补钙好
在了解bio乳钙和swisse小鱼钙哪个补钙好的问题之前，先来了解下这两款钙片。
bio乳钙的优势：
1、这是牛乳钙，从天然的牛乳中提取，没有添加其他物质，安全健康，还加入了维生素D，很容易被吸收。
2、属于液体型胶囊，给宝宝吃的时候更加方便，不用担心宝宝不愿意吃。
swisse小鱼钙的优势：
1、这是一款钙片不仅仅含有钙，还含有维生素D的液体钙，不仅仅能满足孩子对钙的需求，促进骨骼和牙齿的生长，还能促进孩子身体对钙的吸收。
2、口感是香草奶的口味，宝宝很容易接受，家长也不用担心宝宝吞不下或者咬不动的问题。
3、成分安全有保障，通过了澳洲TGA认证，也没有添加甜味剂，可以放心给宝宝吃。
总的来说，bio乳钙和swisse小鱼钙都挺好的，补钙效果都不错，建议家长在医生的指导下给宝宝吃，切不可盲目给宝宝服用。
钙尔奇还是swisse对比，swisse钙片和钙尔奇钙哪个更好
很多孕妇在孕期出现腿抽筋的情况，这其实大多数都是缺钙导致的，说明孕妇需要补钙。很多孕妇在选择钙片的时候比较迷茫，因为市面上有名的钙片比较多，比如钙尔奇和swisse钙片都很受欢迎，不知道怎么选。下面给大家详细介绍钙尔奇还是swisse对比， swisse钙片和钙尔奇钙哪个更好。
钙尔奇和swisse对比的话，主要看这几点：
1、从品牌来看
swisse钙片是来自澳洲的知名保健品品牌，旗下产品多样，能用满足不同人的保健需求。
钙尔奇钙片是来自美国的知名钙补充剂品牌，能满足不同人群的补钙要求。
2、从钙片的主要成分来看
swisse钙片是柠檬酸钙加维生素d3，更容易被人体吸收。
钙尔奇钙片是碳酸钙，其中自然钙的浓度比较高。
3、从钙片的钙含量来看
swisse钙片每片含有钙质333mg 。
钙尔奇钙是高浓度的钙片，每片中含有600mg的钙质。
4、从价格来看
swisse钙片一瓶150粒，参考价格是118元。
钙尔奇钙片一瓶100粒，参考价格是110元。
swisse钙片和钙尔奇钙都是比较好的，都含有丰富的钙质和维生素D，能有效的促进对钙的吸收。大家可以根据实际情况来选择，但是孕妇、哺乳期的女性一定要在医生的指导下才能服用。

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4、swisse小鱼钙的钙含量是多少?钙含量是100mg，
维生素D3：150IU
保质期：730 天
适用阶段: 全阶段
所含营养素: 钙
swisse小鱼钙，每一片swisse小鱼钙中含有100mg钙，其次，swisse小鱼钙中不仅添加了钙，还添加了VD 。有了VD，钙就可以被运送到宝宝身体里面，被宝宝的身体充分吸收，帮助宝宝茁壮成长。
我特地研究过swisse小鱼钙，其钙含量比常见乳钙产品高28%~而0-3岁是宝宝骨骼发育的第一个高峰期，也是决定孩子一生骨量峰值的关键时期，因此钙是需要储备的，从婴幼儿时期就可以开始了。

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5、swisse钙片真假 swisse钙片成分swisse钙片是一款在代购界非常火的产品，由此产生了很多假货，下面的我为你们介绍swisse钙片真假，swisse钙片成分。
swisse钙片真假
swisse钙片的主要成分是柠檬酸钙，这种成分是不会溶于水的，可以放在水中测试，正品不会溶于水。
swisse钙片成分
Swisse钙+维生素D片(成人补钙)中的钙质部分主要是柠檬酸钙，和其他形式的钙质相比，更容易被人体吸收;其维生素D则主要是维生素D3，能够提高肌体对钙的吸收，促进骨骼生长。人体每天自汗水及尿液中排出体内钙质，这些被消耗的钙质也必须从每日摄取的营养中去补充，以达到身体钙质的平衡。Swisse钙+维生素D片补充人体所需钙质与维生素，促进青少年骨骼生长发育，预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。
swisse钙片怎么样
Swisse 钙片，这个又被叫孙俪钙
因为孙俪怀孕中和怀孕后吃的
央视曾经很多节目都说过
骨头汤熬出来真的没有什么钙含量跟自来水差不多~
虾皮钙含量是最多的!但虾皮一天只能吃5g，最多补58.5mg钙
澳洲Swisse钙片每片含量333.33mg，每天2-3粒
可大量补充钙，且含有VD，只有在补充钙的同时补充VD，钙才能吸收!
这个大钙片，人类已经无法控制它得火热程度了!
因为效果确实看得到!孙俪告诉你12岁以上补钙就吃这个!Swisse钙+VD片150粒，非常有名的一款钙片其中的钙质部分主要是柠檬酸钙，更容易被人体吸收，维生素D主要是D3能够提高肌体对钙的吸收!
促进青少年生长发育;防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背;适合青少年、孕妇及哺乳期妇女，成年男女、老年人。促进骨骼吸收。适合老人、孕妇、成年人、13以上青少年。
澳洲最好的一款钙片!!!其中的钙质部分主要是柠檬酸钙，维生素D主要是D3 ，和其他形式的钙质相比，更容易被人体吸收!全家人都可以吃的钙片!促进青少年生长发育，防治老年人骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背。孕妇产妇补钙更是必备!孙俪在微博上也是推荐的这款柠檬酸钙，防治产后掉发!!
大家千万不要等到了抽筋了再来补钙，抽筋了那就是严重缺钙了哦~尤其是孕妇
各位怀孕的麻麻们尤其注意!!
服用方法：每天2-3粒，餐后服用。
注意事项：
任何人任何时候都可以吃!!备孕/孕期/哺乳都需要补钙!!!大姨妈期间不用停!!
保存方法：阴凉干燥处保存