1、参和山药能一起吃，两种都是滋补的食物，搭配在一起成分之间没有冲突，所以可以放心食用 。
2、海参炒山药：原料：海参、山药、大蒜、生姜、食盐、香油 。做法：将山药洗净，去皮 ， 切成小块；海参洗净，切成丝状，放入开水中稍烫，捞出；锅中热油 ， 下生姜、大蒜爆香，放山药翻炒；山药炒熟后，放入海参，加盐调味，撒上香葱，即可出锅 。
【山药和海参能一起吃吗 山药与海参能一起吃吗】
1、参和山药能一起吃，两种都是滋补的食物，搭配在一起成分之间没有冲突，所以可以放心食用 。
2、海参炒山药：原料：海参、山药、大蒜、生姜、食盐、香油 。做法：将山药洗净，去皮 ， 切成小块；海参洗净，切成丝状，放入开水中稍烫，捞出；锅中热油 ， 下生姜、大蒜爆香，放山药翻炒；山药炒熟后，放入海参，加盐调味，撒上香葱，即可出锅 。
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