喝醋的正确方法 每天喝醋的正确方法

喝醋的正确方法 每天喝醋的正确方法

1、原料:冰糖150克,香醋250克 。做法:将冰糖捣碎,放入瓶内,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用 。功效:减肥瘦身,消食降压 。服法:每日三次,每次(饭后)服10毫升 。【喝醋的正确方法 每天喝醋的正确方法】

2、原料:花生米300克 , 香醋500克 。做法:将花生米洗净,晾干 , 放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡8-10天,即可食用 。功效:清血脂、祛脂肪,减体重 。服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10-15粒,连服3个月 。

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