烤箱做鸡胸肉的方法 烤箱做鸡胸肉的方法是怎样的

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1、食材:鸡胸肉500克,料酒49克 , 盐29克,黑胡椒粉89克 , 淀粉30克,水38克,姜蒜98克,酱油49克 。
2、泰森的冰鲜鸡胸肉 , 一块横刀切成2-3片,用盐、料酒、胡椒粉,淀粉、姜蒜末抓匀腌制15分钟 。

3、烤盘铺一张锡纸 , 放入鸡胸肉 。
4、烤箱190度 , 15分钟 。
5、烤盘里会烤出汁儿,这会也可以食用了 。
【烤箱做鸡胸肉的方法 烤箱做鸡胸肉的方法是怎样的】6、喜欢干爽点的 , 就移到烤网上,刷层薄油 , 继续再烤10分钟,即可 。

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