【瘦肉是什么营养成分 瘦肉主要成分是什么】
瘦肉的主要成分是蛋白质，各种瘦肉所含成分相近且较肥肉易于消化，瘦肉中约含蛋白质20%，脂肪1-15%，无机盐1%，以及维生素和矿物质等 ， 同时含无机盐丰富，尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多 ， 唯含钙较少 。
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瘦肉的主要成分是蛋白质，各种瘦肉所含成分相近且较肥肉易于消化，瘦肉中约含蛋白质20%，脂肪1-15%，无机盐1%，以及维生素和矿物质等 ， 同时含无机盐丰富，尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多 ， 唯含钙较少 。
