下面要给大家介绍的是莲子的功效与作用及食用方法 ， 希望大家喜欢 。
莲子【芡实莲子的功效与作用及食用方法 莲子的功效与作用及食用方法】 莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻 ， 益肾涩清，养心安神 。用于脾虚久泻 ， 遗精带下，心悸失眠 。主治夜寐多梦，失眠，健忘 ， 心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪 ， 遗精，淋浊，久痢 ， 虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症 。莲子芯
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