火麻油的营养价值火麻油的营养价值和麻火麻仁的营养价值一样不一样_营养价值

1、火麻油具有滋润肠胃，清除肺部，祛除肝火，滋阴补虚，助消化，明目保肝的功效，可以用来治疗便秘，高血压，以及胆固醇等疾病。火麻油香味浓郁，营养丰富，可以用来炒菜，凉拌，油炸等。而且是所有食用植物油中不饱和脂肪酸最高的，可以有效的防止动脉粥样硬化等疾病。

【火麻油的营养价值火麻油的营养价值和麻火麻仁的营养价值一样不一样】2、火麻油中富含丰富的氨基酸和多种维生素成分，可以有效的被人体所吸收利用，长期食用有益于心、脑、血管的健康，还具有一定降血压、降血脂、降血糖的功效。