【什么是糙米 什么是糙米图片】糙米是稻谷经过脱壳以后直接获得的米 。主要由米糠、胚和胚乳三部分组成 。与平时食用的精米相比，它含有更多的矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，并且含有膳食纤维 ， 可以帮助促进人体的消化 。不过 ， 因为它没有经过筛选，所以它的口感会比经过筛选的精米差一些 。
【什么是糙米 什么是糙米图片】糙米是稻谷经过脱壳以后直接获得的米 。主要由米糠、胚和胚乳三部分组成 。与平时食用的精米相比，它含有更多的矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，并且含有膳食纤维 ， 可以帮助促进人体的消化 。不过 ， 因为它没有经过筛选，所以它的口感会比经过筛选的精米差一些 。
