鸽子和排骨一起炖可以吗鸽子能和排骨一起炖吗_生活知道

【鸽子和排骨一起炖可以吗鸽子能和排骨一起炖吗】1、鸽子肉是可以和排骨一起炖的。
2、鸽子肉本身含有非常丰富的氨基酸、膳食纤维、维生素和钙离子。而排骨中含有的蛋白质、脂肪、钙离子、铁离子。两种食物混合在一块，营养价值互补，可以有效的增强人体的免疫力。

3、还可以增强身体的抗病能力，而且味道鲜美能够增进食欲。但是需要注意，对于一些脾胃虚的人群建议最好少量吃，因为两种食物中的纤维素都比较多，吃了之后不利于消化，容易出现腹胀现象。