一般来说妈妈给宝宝喂食，时间都是有规律的，但是有些家长发现自家的宝宝已经有三十几天了 ， 但是最近出现一睡醒就哭着要吃 。时间间隔短，担心这么没有规律而且频繁的喂食，会对孩子的健康有影响 ， 但是如果不喂，宝宝又哭着 。那么宝宝醒着的时候老要吃怎么办？
【宝宝醒着的时候老要吃怎么办】宝宝醒着的时候老要吃怎么办
1.如果宝宝就不停的吃，那多考虑是因为母乳不够 。建议妈妈多吃一些有营养的东西 ， 促进乳汁的产生 。
2.孩子醒着的时候要跟孩子玩玩，不要一直给孩子吃奶的 ， 如果是孩子吃不饱的情况 ， 可以适当添加奶粉 。
如何促进乳汁分泌
一、做好乳头的按摩和保养工作 。产后第一天应该将乳头上的污垢擦洗干净 。
二、做乳房按摩之前，用热毛巾热敷乳房，温度尽量烫一点，然后用热毛巾敷着一边不停的按摩，温度低了再换热毛巾 。以后乳房有硬块时，也可以用此方法 。
三、多让婴儿吸食乳汁 。这样可以促进乳汁分泌 。应该保证充足的睡眠和休息，精神不要紧张 ， 否则会影响乳汁的分泌 。
宝宝醒着的时候老要吃可能会因为妈妈的奶水不够，太稀了 。宝宝吃完很快消化，因此醒来就会饿 。妈妈们可以根据以上的方法来促进乳汁分泌 。同时妈妈在哺乳期间应该多吃一些高蛋白的食物，适当的摄入多一些营养，这样奶水才会更有营养 。
