1、姜红糖红枣建议不要天天喝 ， 可以间断性地喝 。
2、姜可以起到驱寒的效果，红糖有活血的作用，所以在月经期间如果有痛经的症状，可以喝姜枣红糖水 ， 能够补气血，缓解痛经的症状 。如果发生着凉感冒也是可以喝的，对感冒有一定的治疗作用 ， 但是平时不建议长时间的饮用，否则容易造成上火，红糖含糖量比较高，也容易造成体型偏胖 。
【姜红糖红枣可以天天喝吗 红糖姜枣茶可以天天喝吗】
1、姜红糖红枣建议不要天天喝 ， 可以间断性地喝 。
2、姜可以起到驱寒的效果，红糖有活血的作用，所以在月经期间如果有痛经的症状，可以喝姜枣红糖水 ， 能够补气血，缓解痛经的症状 。如果发生着凉感冒也是可以喝的，对感冒有一定的治疗作用 ， 但是平时不建议长时间的饮用，否则容易造成上火，红糖含糖量比较高，也容易造成体型偏胖 。
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