紫薯可以和香芋一起吃吗紫薯能和香芋一起吃_生活知道

1、紫薯可以和香芋一起吃。
2、这两样食材并没有什么禁忌，但是食用量却不能过多，以免引发身体的不适。香芋与紫薯所含的维生素与微量元素很丰富，十分利于身体免疫力的提高。但是它俩之间所含的淀粉量实在是太多了，所以不能打两个食用，会堆积在肠胃中，很难消化，从而会引发肠胃的不适感，所以肠胃不好的人，一定要适量食用。
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