1、可以一起吃 ， 但是一般不建议一起吃 。
【菠菜和南瓜一起吃可以吗宝宝 菠菜和南瓜一起吃可以吗】2、菠菜和南瓜可以一起吃，对身体也大有益处，只是菠菜中的维生素C会被破坏，降低营养价值 ， 所以补充营养元素的最好不要同食 。另外，菠菜和南瓜都有各自的饮食规则，所以食用时尽量要注意 ， 以免身体不适 。
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