红豆薏米粥可以天天喝吗红豆薏米粥的正确做法去湿气_生活知道

1、可以天天喝，但是每天只要喝一杯（250ml--300ml），这个量身体是可以每天接受的，最好再加点小米一起喝，能够清热利湿，散血消肿。

【红豆薏米粥可以天天喝吗红豆薏米粥的正确做法去湿气】2、因为红豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中药呢。这两种东西是瘦腿必备。另外红豆和薏仁一起吃美白效果超级好。