1、将盐和糖放入碗中 ， 加15毫升水，化开 。
2、将水倒入瓜子仁拌匀 。
3、锅内倒入拌好的葵花瓜子仁，开小火，不停搅拌炒制 。
【炒瓜子仁的方法 炒瓜子仁的方法分享】4、待瓜子仁炒散倒入孜然粉，一直小火炒制可以闻到瓜子香，略黄色 ， 九成熟即可 。出锅，由于瓜子仁含油脂所以冷却会再自然熟的 。
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2、将水倒入瓜子仁拌匀 。
3、锅内倒入拌好的葵花瓜子仁，开小火，不停搅拌炒制 。
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