草菇有什么功效与作用草菇有什么功效与作用禁忌_生活知道

1、草菇中含有大量的铁元素，具有养血的功效，可以用来治疗缺铁性贫血。
【草菇有什么功效与作用草菇有什么功效与作用禁忌】2、草菇具有降血糖的功效，可以用来治疗高血糖。

3、草菇中含有大量的膳食纤维，可以帮助排便，用来治疗便秘。
4、草菇中含有大量的蛋白质以及钙元素、维生素，可以促进生长发育，提高人体的免疫力。