银杏果可以天天吃吗还是间隔一段时间银杏果可以天天吃吗_生活知道

1、银杏果不建议天天吃。
【银杏果可以天天吃吗还是间隔一段时间银杏果可以天天吃吗】2、银杏果中含有蛋白质、糖类、淀粉、维生素、微量元素等多种人体所需的营养成分，而且还具有益肺气、止咳喘等功效，但是银杏果有小毒，即使将它做熟后也不能完全消灭其毒性，如果天天过多食用的话，其毒性可能会累积在体内，可能会引起中毒反应，因此一般情况下不建议天天吃银杏果。