胖和瘦，虽然或多或少会受到遗传基因的影响 ， 但是大多数还是和人们的生活方式与饮食习惯有很大的关系，但是对于刚出生不久的宝宝们来说，很多时候会和没出生之前的母亲饮食有关，同时也和父母们喂养的方式有关，那么，宝宝一直偏瘦怎么办呢？
宝宝一直偏瘦怎么办
1、宝宝偏瘦要注意及时增加营养，培养宝宝良好的饮食习惯，不要哦让宝宝偏食，很多宝宝只吃肉不吃青菜 ， 在吃饭的时候可以先让宝宝吃青菜，然后再吃肉 ， 也可以把青菜和肉一起煮 ， 让宝宝多吃点 。
2、培养宝宝的饮食规律 。许多家长由于平时工作忙，不能让宝宝按时吃饭，能吃饭了又让孩子一次性吃太多 ， 不好消化 。饮食要有规律，早餐要多吃牛奶，鸡蛋等蛋白质丰富的食物，午餐营养要全面，晚餐可以吃少些，晚上适当吃宵夜 。
3、要经常让宝宝玩耍，运动 。很多家长嫌麻烦，白天就经常让宝宝自己在家里看电视或者玩玩具，宝宝经常不动 ， 消耗少，就没有什么食欲，让宝宝多跑，多跳 ， 多玩 ， 消耗大了自然会吃很多，改变偏食习惯 。
哪些因素会让宝宝瘦小
1、暂时的生理现象 。足月出生的宝宝精神较好，食欲较好 ， 同时家长能做到合理哺喂，都会让宝宝的吃奶量大于排泄量 ， 所以宝宝的体重每天都会有所增加 。而对于早产儿来说，由于各器官发育不成熟等种种原因，体重下降是难免的 ， 但只要体重下降仅为出生体重的10~15%，不超过15% ， 也不需要过于担心 。
2、哺乳姿势不当 。正确哺乳姿势：妈妈选择侧卧位或坐位 ， 将乳房靠近宝宝脸颊，诱发宝宝的觅食反射，确保宝宝的嘴张得足够大，以含住大部分乳晕，充分挤压乳晕下的乳窦区，有效刺激泌乳 。宝宝衔接乳头姿势不正确，宝宝吃奶时仅含有乳头，不仅不利于泌乳 ， 还会让妈妈乳头疼痛，不利于乳汁产出 。
3、辅食添加不当 。在宝宝6个月后，光靠母乳或者配方奶已经无法满足他的生长发育了 ， 所以，家长必须得及时、合理地给宝宝添加辅食 。如果添加辅食不当，宝宝也会出现体重不增甚至下降的情况 。
【宝宝一直偏瘦怎么办】4、疾病因素 。如果家长的喂养方式没有问题，可能是疾病因素，导致宝宝无法吸收热量 ， 或者排泄太多，使得体重增长不达标 。
宝宝偏瘦 ， 需要父母们注意观察宝宝是否会伴随其他的身体不良反应，保证宝宝健康的情况下，可以通过调理宝宝们的饮食结构 ， 增加营养成分，或者增加宝宝们的活动量来逐渐提升宝宝们的进食量，在健康前提下，保证宝宝们的营养全面，这样不管胖瘦，都不会影响宝宝们的健康成长 。
