【裙带菜补钙吗 三种人不能吃裙带菜】1、裙带菜含钙量高 。每100g干品裙带菜中，含钙150毫克，是牛奶含钙量的10倍 。且对比同为海藻类的海带 ， 裙带菜钙含量比其高2倍左右 。另外 ， 每100g干品裙带菜中，含镁107室克，是牛肉含镁量的3倍 。
2、裙带菜属褐藻门，褐藻纲、海带目、翅藻科、裙带菜属 。裙带菜属海藻类的植物，1年生，色黄褐，高1~2米，宽50~100毫米 ， 叶缘呈羽状裂片，叶片较海带?。?外形像芭蕉叶扇 ， 也像裙带，故取其名 。
3、裙带菜为温带性海藻 ， 它能耐受较高的水温，我国自然生长的裙带菜主要分布在浙江省的舟山群岛与嵊泗岛 。而现在青岛和大连地区也有裙带菜的分布 。
4、根状固着器纤维状，由又状分岐的假根组成，假根末端有吸着盘 。短柄，近扁圆柱形 ， 春、夏季在柄的两侧着生木耳状、厚而富含胶质的重叠褶皱（俗称裙带木耳） ， 内含孢子囊群 。
