鲤鱼汤怎么做吃了对孕妇好鲤鱼熬汤孕妇可以吃吗_生活知道

1、原料：鲤鱼1尾约1斤左右，老姜80克，枸杞20粒，米酒2大匙，盐适量。
【鲤鱼汤怎么做吃了对孕妇好鲤鱼熬汤孕妇可以吃吗】2、准备：鲤鱼杀好洗净待用，可不用鳞。老姜去皮切片。

3、做法：鲤鱼先煎一下，然后加米酒、枸杞、生姜片和清水，煲成汤加盐调味即可。
4、功效：此汤以补充孕妇的营养为主，并且有防治妊娠水肿和安胎的作用，适合所有的孕妇朋友食用。