1、 读书 。对于喜欢读书的人，那么读书是个很好的方法，如果厌书的话，请绕过此方法 。我看书有个癖好，喜欢看带有插图的书 ， 一看到带有插图的书，心马上就会静下来，再细细品读配图下的文字，真是美妙极了 。读书还可以增长知识 ， 陶冶情操，提高个人素质修养，培养正确的人生观、价值观，是让心静下来一种好方法 。
2、 旅行 。如果你不喜欢宅在家里，那就背起行囊去旅行吧！旅行可以让人开阔视野 ， 增长见识 。旅行过程中可以结实很多情投意合的朋友，扩大人脉 。享受旅途中带给你的一切美好，抛开所有烦恼 ， 告别喧嚣，放飞心情 。旅行结束后，回到自己温馨的小窝，回到自己的生活圈子中，会是另外的一种心情 。
【心静修养方法 希望可以帮到你】3、 听音乐 。有的人很喜欢听音乐，听到喜欢的音乐会让心情静下来 ， 不再浮躁不安，沉浸在音乐带来的快乐中 。我就很喜欢beyond乐队 ， 心情不好时，听听他们的歌，超有治愈效果 。
相关经验推荐
-
-
S27最强辅助,直接降低敌人50%输出,射手打不动,刺客不敢打
-
成都2022春节是冷是热-成都春节期间哪里比较好玩
-
第一时间完美驾驭阴阳师改版后的妖刀姬做好这几点轻松跟上版本
-
CPU|念念不忘，必有回响，AMD锐龙7 5700X处理器即将发布
-
毛细血管瘤手术危险吗 毛细血管瘤采用手术治疗安全吗
-
烟雨江湖极乐谷镇派套路和轻功怎么获得？极乐谷镇派套路和轻功获取攻略
-
早知道自己能做出这么好吃的面条还出去吃什么,面条怎样做筋道爽滑
-
-
全面战争三国已被官方放弃，来补齐短板的民间mod哪些好玩呢？
-
-
rng成最大恶人，t1全员受打击，faker：做梦都在研究
-
荣耀magic3|跌至5197元！6.76寸屏+8GB运存+256GB，换新让人心动
-
iqoo|IQOO新机亮相，紫色很精美，适配144Hz刷新率，价格很感人！
-
建设银行开通网银必须在开户银行办理吗 建设银行开通网银方法
-
-
-
-
苹果|爆料丨小米MIX 4、小米平板5海报曝光 这个外形你喜欢吗？
-
