【酸奶是酸性还是碱性食物 酸奶是酸性还是碱性】1、酸奶是酸性 。
2、酸奶中有特别多的乳酸 ， 是属于酸性的 ， 但是人喝了之后，会被人体代谢以及氧化，从而形成碱性的食物，所以说酸奶消化之后是属于碱性的，而且适量喝酸奶对胃肠道有很大的帮助，更加有助于消化 ， 同时它进入血液以后，其中的碱性物质还会中和体内的酸性，从而使身体的代谢正常运行，所以说适量喝是特别好的 。
【酸奶是酸性还是碱性食物 酸奶是酸性还是碱性】1、酸奶是酸性 。
2、酸奶中有特别多的乳酸 ， 是属于酸性的 ， 但是人喝了之后，会被人体代谢以及氧化，从而形成碱性的食物，所以说酸奶消化之后是属于碱性的，而且适量喝酸奶对胃肠道有很大的帮助，更加有助于消化 ， 同时它进入血液以后，其中的碱性物质还会中和体内的酸性，从而使身体的代谢正常运行，所以说适量喝是特别好的 。
