灵芝煲汤放肉骨、猪肉、大枣、鸡肉、银耳等食材比较好 。灵芝具有保健功效，是做药膳的上等材料 。
比如灵芝肉骨汤：【灵芝煲汤放什么材料? 灵芝煲汤放啥材料好啊】
1、将骨头用沸水焯去血水 。
2、取一锅清水 ， 加入切片的灵芝、无花果、姜片、肉骨等 。
3、开大火把水烧沸，再转小火煲煮2小时左右，待汤色转至有点咖啡色泽，投入洗净的枸杞子，再煮5分钟左右 。
4、放入盐后再煮1分钟，即可关火 。
灵芝煲汤放肉骨、猪肉、大枣、鸡肉、银耳等食材比较好 。灵芝具有保健功效，是做药膳的上等材料 。
比如灵芝肉骨汤：【灵芝煲汤放什么材料? 灵芝煲汤放啥材料好啊】
1、将骨头用沸水焯去血水 。
2、取一锅清水 ， 加入切片的灵芝、无花果、姜片、肉骨等 。
3、开大火把水烧沸，再转小火煲煮2小时左右，待汤色转至有点咖啡色泽，投入洗净的枸杞子，再煮5分钟左右 。
4、放入盐后再煮1分钟，即可关火 。
