龙眼和车厘子一次吃多少龙眼和车厘子一次吃多少合适_生活知道

1、建议车厘子3-5个，龙眼;100克为宜。
2、由于车厘子和龙眼同为温热食物，吃多了容易上火，加之两者中的纤维素含量并不低，食用过多会加重肠胃的负担，因此不宜食用过多，以免加重肠胃负担，影响肠胃消化，出现不适。
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