
1、鱼胶红枣汤
(1)鱼胶15克,红枣去核4-5个 。
(2)加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用 。
(3)本汤适用于补气血、养容颜 , 对于气血不足 , 失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽 , 面部皱纹者尤佳 。
2、鱼胶煲骨汤
(1)鱼胶15克,猪骨或鸡骨一斤 。
(2)猪骨或鸡骨,加水适量 , 煲数小时后加调料即可食用 。
(3)本汤适用于健脾养血、补肾益精 。
3、薏米百合炖鱼胶
(1)鱼胶15克,百合15克 , 薏米40克 , 猪肉50克 。
(2)将材料洗净,鱼胶百合薏米一起放入炖锅中,炖2-3个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖 。
【鱼胶的做法大全 鱼胶的做法大全有什么】(3)此汤有美白润肤养颜之功效 。
