1、材料：羊骨1000克左右，粳米或糯米100克，葱白两根，生姜三片 ， 细盐少许 。取新鲜羊骨，洗净敲碎，槌成小块（如乒乓球大?。?加水煎汤，高火约20分钟 。
【羊骨粥 羊骨粥的功效】2、取汤代水 ， 下米煮粥 。高火10分钟，待粥快好时，加入葱白、生姜、细盐，稍煮即可 。
1、材料：羊骨1000克左右，粳米或糯米100克，葱白两根，生姜三片 ， 细盐少许 。取新鲜羊骨，洗净敲碎，槌成小块（如乒乓球大?。?加水煎汤，高火约20分钟 。
【羊骨粥 羊骨粥的功效】2、取汤代水 ， 下米煮粥 。高火10分钟，待粥快好时，加入葱白、生姜、细盐，稍煮即可 。
