荷兰豆鱿鱼小炒 荷兰豆鱿鱼小炒肉的做法 2025-12-20 生活知道 1、材料:鱿鱼干一只、荷兰豆适量、红椒一个、酱油一小勺 。 2、鱿鱼干洗净撕除中间透明的骨头,用剪刀剪成一条条的(鱿鱼干比较硬,用刀很难切的,建议用剪刀) 。 3、荷兰豆洗净 , 撕去两边的老筋 。 4、红椒切丝 。 【荷兰豆鱿鱼小炒 荷兰豆鱿鱼小炒肉的做法】5、锅里放油,烧热后放入鱿鱼丝,中火慢煎 。 6、鱿鱼丝微卷后放入荷兰豆,开大火,翻炒 。 7、荷兰豆快熟时加入少许酱油 。 8、放入红椒翻炒至断生即可 。 相关经验推荐 蓝莓与葡萄的区别,蓝莓的品种有哪些 杰大全名叫什么 杰大原名 索尼|免费才是最贵的!入正Office有多爽?有些功能用过就回不去了 手指冻疮怎么办 面部身体肌肤保养大作战 40nor是什么柜子 免洗洗手液的原理 怎样挽回婚姻 挽回婚姻最有效的方法 补肾阳虚的中药泡酒配方 补肾阳虚的中药 Lily Collins,名副其实的圣诞女王! 毛衣成分一般怎么标 毛衣成分怎么看 华为p50|华为P50正式官宣,花粉:或是国产化“最强”机型! 2020年1月9日适合搬家吗 2021年7月搬家时间,2020年3月搬家黄道吉日 临猗台湾通行证办理指南 通行证办理手续 高血脂献血有好处吗 部落守卫战签名颜色 简短微信签名4个字 特利迦奥特曼|特利迦奥特曼闪耀形态武器文字情报 外形酷似麦克斯的王牌武器 酷睿处理器|小米12对比iQOO9:骁龙8+超大尺寸散热背板,谁更强? 明朝瓦剌怎么灭亡 瓦剌怎么灭亡 菠菜馅饼最好吃的做法大全 菠菜馅饼最好吃的做法 女人长期喝豆浆有什么好处和坏处 女人经常喝豆浆有好处吗 油桃的桃核怎么种 微信怎么设置只能一个手机登陆呢 微信怎么设置只能一个手机登陆 荔枝和榴莲一起吃好吗 荔枝和榴莲一起吃好吗会中毒吗 吃柠檬的好处有什么 吃柠檬的好处有什么作用 麻辣藕片海带的做法 绝味麻辣藕片海带做法 黄焖鸡的家常步骤家庭版炒鸡 黄焖鸡的家常步骤 虾仁炒蛋做法视频 虾仁炒蛋做法 烤鱼做法配料 制作烤鱼配料