九个月的宝宝很爱吃饭了，看到人家吃饭 ， 就会着急到流口水 。很多妈妈在宝宝辅食上，费劲了心思，既要美味 ， 又要保证食物的营养全面 。接下来，小编推荐九个月宝宝辅食食谱表 。
1、阳光翠绿粥
原料：菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗（约100克） 。
做法：将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状 。取出煮好的菠菜 ， 以汤匙压碎成泥状 。将鸡蛋置于水中煮熟 。取蛋黄，以汤匙压碎成泥状 。米饭加水熬成稀饭，然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可 。
【九个月宝宝辅食食谱表】营养经：此粥味美可口，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌及多种维生素，尤其含铁丰富，可预防贫血 。
2、疙瘩汤
原料：面粉200g，葱1/2根（约200g） ， 鸡蛋50g，青菜少许，盐1茶匙（5g），鸡精1茶匙（5g） ， 白胡椒粉1/2茶匙（3g） 。
做法：将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐 。在等待水开过程中 ， 准备面疙瘩 。将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩，这很重要，疙瘩要小，比较好入味，可以将比较大的面疙瘩撕成小块 。水开了，将面疙瘩加入锅内 ， 用勺子搅拌疙瘩汤 ， 防止糊底 。加入紫菜和青菜 。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味 。
营养经：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质 ， 有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效 。
