六个月的宝宝已经可以吃很多东西，六个月的宝宝已经长出了四颗牙齿，这个时候的宝宝需要积极添加辅食，不然宝宝就会吃不饱，就会哭闹 。那么六个月宝宝食谱做法有哪些呢？
1、蛋黄泥
食材：鸡蛋1个 。
做法：将鸡蛋煮熟之后 ， 用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶 ， 均匀调成糊状即可 。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个 。
营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用 。
2、鲜肝薯糊
食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克 。
做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火 ， 待温热后喂给宝宝吃 。
营养提示：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力 。
【6个月宝宝食谱做法】3、蔬菜浓汤
食材：西红柿400克、茭瓜300克、芹菜200克、香菜50克、豆芽50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、盐5克、蒜末10克 。
做法：芹菜放入搅拌机;打成泥备用;西红柿、茭瓜切块备用;热锅加入奶油 ， 加入蒜末爆香，加入芹菜泥和牛奶，熬到开;加入西红柿、茭瓜继续煮10分钟 。加入豆芽、香菜、胡椒粉、盐调味，就可以吃了 。
营养提示：喝蔬菜浓汤，有利于增强人体抵抗力，而芹菜中含有的铁和钙 ， 有助于补充微量元素 。
4、消食萝卜汤
食材：白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克 。
做法：白萝卜洗净切片;干桔皮切丝;生山楂洗净;将所有原料放入小锅中，加水600ml;大火烧开，转小火煮10分钟 。将桔皮取出丢弃，连汤一起食用;最后盛上一杯即可 。
营养提示：可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用 ， 从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况 。
本文介绍了四种适合六个月宝宝食用的食谱做法，如果你家里有六个月的宝宝你可以照葫芦画瓢制作给自己的宝宝吃 ， 宝宝会很喜欢的哦 。
