宝宝到了四五个月的时候正常情况下已经可以翻身了 ， 但是并不是所有的宝宝四五个月的时候都会翻身，有一些宝宝可能发育情况不是很好，所以四五个月的时候不会翻身 。宝宝不会翻身怎么办呢？
锻炼翻身方法一：先让宝宝仰卧在床上或地板上，然后拿着宝宝喜欢的玩具，逗宝宝来抓，等到宝宝想抓时，把玩具放到宝宝的一侧，这样可以引诱到宝宝翻身去抓玩具 。宝宝转身侧卧时，就把玩具给宝宝 。
等到宝宝学会侧身时，就可以把玩具放到较远一点的地方，要宝宝翻过身才能拿到玩具，慢慢的，宝宝就能学会翻身了 。
【宝宝不会翻身怎么办】锻炼翻身方法二：让宝宝趴着 ， 在上方用玩具来逗宝宝，宝宝看到玩具了就去想去抓 ， 这时，宝妈可以将一只手放在宝宝胸部下面，宝宝出力翻身时，宝妈也用手出点力帮助他，让宝宝由俯卧的姿势翻过来变成仰卧的姿势 ， 经过多次锻炼，慢慢的，妈妈放开手，宝宝也可以翻过身来了 。
锻炼翻身方法三：让宝宝仰卧在床上，然后把宝宝的右腿轻轻的放在左腿上 ， 这样会让宝宝的腰和肩自然的扭转过去，经常这样，会令宝宝很快就学会翻过侧身 。
等到宝宝懂得翻过侧身时，妈妈可以在宝宝的前面用能发出声响的玩具逗他 ， 宝宝听到响声就会去寻找，很自然就将身体翻成仰卧姿势了，按这个方法，在宝宝侧身时，在前面逗他，宝宝很快就能翻成俯卧，慢慢的就会学会翻身了 。
锻炼翻身方法四：先让宝宝俯卧在自己的身上，通过自己翻身来带动宝宝的翻转，在共同翻转的过程中宝宝有了新鲜的刺激，就愿意自己去尝试了 。“妈宝帮帮帮”提醒，定要注意与宝宝有一定的距离 ， 不要压到他 。
锻炼翻身方法五：用枕头顶住宝宝的后背，使小家伙呈侧卧姿势，在他的背后吸引他，让他有翻过来看的冲动 ， 这时你再将枕头抽走，让宝宝由侧卧变成仰卧，让他看到背后的东西 。通过这种侧卧的过渡方法，来进行翻身训练 。
锻炼翻身方法六：让宝宝仰卧在被子上 ， 拉着被子的一边，轻轻地带着宝宝一起翻转过去 ， 如此训练几次 。待宝宝熟悉之后 ， 就会知道大人的意图，自然而然地随着被子一起运动 。
锻炼翻身方法七：先让宝宝仰卧，之后拿一个玩具在一边逗引，然后走到在宝宝的体侧，将手伸到他的后背处，顺势将他翻转过去 。之后 ， 再将手伸到宝宝的腹下，再慢慢翻转过来，就像做煎饼一样 。注意宝宝的头部和四肢位置，不要扭到 。
如果你家里的宝宝到了四五个月的时候还不会翻身，那么就一定要积极想办法教会宝宝翻身，千万不要小看了翻身这个小动作，它是宝宝生长发育的标志性事件，对宝宝的健康成长具有非常重要的意义 ， 如果宝宝不会翻身一定要教会宝宝哦 。
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