秋葵有什么功效和营养价值及禁忌秋葵有什么功效和营养价值_生活知道

1、促进消化，增强食欲：在秋葵中含有的物质可以促进我们肠胃的蠕动，所以可以增加胃液的分泌，有助于我们的消化。对于那些食欲不佳的人来说，效果是非常好的。

2、防癌：在秋葵中含有的纤维物质对于我们的身体健康有非常大的影响，可以做到排毒通便的作用。还可以预防癌症的发生。
【秋葵有什么功效和营养价值及禁忌秋葵有什么功效和营养价值】3、预防心血管儿疾?。涸谇锟泻械目笪镏士梢越档臀颐堑牡ü檀?nbsp;，冠心病，以及心脏病等疾病的发生。