蔬菜水果沙拉的做法 怎样做蔬菜水果沙拉

蔬菜水果沙拉的做法 怎样做蔬菜水果沙拉

【蔬菜水果沙拉的做法 怎样做蔬菜水果沙拉】1、西兰花半颗,圆白菜适量,芒果1个 , 鸡蛋1个,玉米粒100克,沙拉酱适量,水适量,油适量 。
2、锅中烧热水 , 放入食用油,掰开西兰花放入锅中 , 下入鸡蛋煮熟 。

3、圆白菜洗净撕成片 , 西兰花和鸡蛋煮好后过凉 。
4、玉米煮熟后取玉米粒,芒果去皮切成方刀不断,然后将几种食材摆盘即可 。

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