【蚝油吃了对身体有害吗 蚝油吃了对身体有没有害】1、没有特别损害 。
2、蚝油不是油，而是煮生蚝汤的浓缩汁 ， 有一定的营养价值 。蚝油除含有5％~8％的蛋白质，还含有糖类、有机酸、碘、钙和维生素等多种营养成分 。尤其值得一提的是，其含锌量较高，特别适合缺锌人群食用 。
【蚝油吃了对身体有害吗 蚝油吃了对身体有没有害】1、没有特别损害 。
2、蚝油不是油，而是煮生蚝汤的浓缩汁 ， 有一定的营养价值 。蚝油除含有5％~8％的蛋白质，还含有糖类、有机酸、碘、钙和维生素等多种营养成分 。尤其值得一提的是，其含锌量较高，特别适合缺锌人群食用 。
