1、菜心炒鱿鱼头的用料：菜心 ， 鱿鱼头，蒜头 ， 生粉水 。
2、蒜头爆香，鱼头洗净，先炒到七八成熟 。
3、菜心浸泡洗净后下锅，
【菜心炒鱿鱼头如何做 菜心炒鱿鱼头的做法】4、看菜差不多熟就把鱿鱼下锅，下盐和酱油，如果出水太多就下点生粉水把酱汁弄粘稠点 。炒至两三分钟即可出锅 。
1、菜心炒鱿鱼头的用料：菜心 ， 鱿鱼头，蒜头 ， 生粉水 。
2、蒜头爆香，鱼头洗净，先炒到七八成熟 。
3、菜心浸泡洗净后下锅，
【菜心炒鱿鱼头如何做 菜心炒鱿鱼头的做法】4、看菜差不多熟就把鱿鱼下锅，下盐和酱油，如果出水太多就下点生粉水把酱汁弄粘稠点 。炒至两三分钟即可出锅 。
