上海青的功效与作用及营养价值上海青的功效与作用及营养价值及禁忌_生活知道

1、上海青属于一种低脂肪的蔬菜，可以降血脂。而且不会增加人体内的脂肪堆积，具有减肥瘦身的功效。【上海青的功效与作用及营养价值上海青的功效与作用及营养价值及禁忌】

2、上海青中所含有的植物激素可以增加人体酶类的形成。具有解毒消肿的功效，可以排出人体内多种致癌因素。
3、具有润肠通便的功效。可以防治肠道肿瘤的形成。