1、多通风 。鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物 。应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果 。
2、勤洗手 。传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原 , 有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人 , 因此特别强调注意手的卫生 。
3、常喝水 。特别在气候干燥 , 空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境 。
4、补充营养 。适当增加水分和维生素的摄入 。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物 , 增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果 , 可中和体内毒素,提高抗病能力,增强抵抗力 。
【春季传染病预防知识 怎么预防春季传染病】5、减少对呼吸道的刺激 。如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激 。
相关经验推荐
-
-
-
《糖豆人:终极淘汰赛》官方在推特上宣布游戏将联动迪士尼经典动画《森林王子》|《糖豆人》联动《森林王子》9月3日正式上线
-
创刊号|一张纸卖出336万美元!蜘蛛侠漫画单页拍卖创纪录
-
万花筒|火影忍者里帮开写轮眼的倒霉蛋,因陀罗被黑绝套路了
-
明哥|细数《海贼王》中的“带孝子”,艾斯,卡二上榜,最狠的还是明哥
-
-
meta|自动开关锁,一触开启智能家居联动:华为智选德施曼智能门锁体验
-
原神|原神:久岐忍为何戴面具?面罩之下或是她挥之不去的烦恼
-
-
天龙人|海贼王之最神秘!多次提及却从未露面,真实面目让人期待
-
V5输给SN后,狼行遭狂喷,粉丝直接破防,去年的大V天龙已不复,实在可惜。
-
新生儿流鼻涕是感冒了吗吃什么药 新生儿流鼻涕是感冒了吗
-
金牛座7月运势2021年 金牛座7月运势2021年,1977年金牛座2021年运势
-
-
-
健身房如何做高强度有氧运动 如何安全的进行高强度有氧运动
-
炸酥肉是用面粉还是淀粉? 炸酥肉用淀粉还是面粉比较脆
-
-