1、根据人的遗忘曲线 ， 只有不断重复背 ， 才能记得牢 。
2、听说临睡前和早上背书效果好，捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻 。
3、可以用列表，对比的方法帮助记忆 。
【背书技巧与方法 如何背书记得快】4、实在记不住 ， 可以抄，抄比光背好得多 。
5、可以将要背的东西编号?。?一段一段来 ， 这样会快一点的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用奖励的办法?。澈靡欢尉徒崩约盒菹⒁换幔蛘叱缘闶裁吹?，相信持之以恒就会成功！
6、尽量为学习创造愉快的气氛 。在睡前醒后或学习前 ， 闭上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成绩之后，父母高兴、别人赞扬的情景，想象为自己而自豪 。想象越生动具体越好 。
