幼儿的睡眠时间比较长，经常是有活力的，但是有的父母发现 ， 幼儿出现了精神不振的问题，变得很爱嗜睡，这让父母担心不已，为了帮助幼儿远离伤害，就要先了解一下原因 ， 那么 ， 幼儿精神不振是怎么了？
幼儿精神不振，可能是身体不适导致的，所以父母要检查孩子的身体，明确有没有异常，如果出现明显的不适 ， 应该尽快带孩子就医，用科学的方法来治愈，这样才能恢复健康，如果孩子有不良的饮食习惯 ， 可能会导致湿气十分重，因而会有精神不好的问题，所以要调整孩子的进食 ， 适当的吃些可以去除湿气的食物 。
运动可以改善身体状况，要是孩子缺乏运动，身体也会出现一些问题 ， 因而要适当的去运动，帮助孩子拥有良好的状态 。
【幼儿精神不振是怎么了】精神不振还可能是营养缺乏，长期有挑食的行为，或者摄入的营养不足，就会导致身体缺乏营养，从而有精神萎靡的现象，并且还会有注意力不集中，以及身高发育迟缓的问题，可以通过饮食的方法来调理 ， 例如吃些鸡蛋糕 ， 还有牛奶，骨头汤等，并且要纠正饮食习惯，不要养成挑食的毛病 。
