香蕉的营养价值表香蕉的营养价值有哪些_生活知道

1、碳水化合物的含量：每100克香蕉中，含有22克，大约占了1/5 。
2、蛋白质含量：每100克香蕉中，含有的蛋白质的含量11.4克。
3、维生素的含量：每100克香蕉中，含有维生素A，C，E，大约一共是8.34毫克。

4、矿物质含量：每100克香蕉中，含钾最高，约256克，还含有镁，磷，钙，硒，锰，锌，铁。
5、热量：每100克香蕉中含有热量91卡。
6、脂肪：每100g香蕉中含有脂肪0.2克。
【香蕉的营养价值表香蕉的营养价值有哪些】7、纤维素：每100克香蕉中含有纤维素1.2克。