【宝宝空腹喝纯牛奶影响大吗】牛奶对于宝宝来说是不可缺少的食品，很多家长都喜欢给宝宝喝纯牛奶 。纯牛奶的营养丰富可以提供宝宝成长需要的各种营养，有些宝宝喜欢空腹就喝纯牛奶 ， 那么宝宝空腹喝纯牛奶影响大吗？
宝宝空腹喝纯牛奶不利于营养的吸收 ， 因为牛奶的最大比例是过量的水，空腹喝牛奶会使胃液被水冲淡，对再次食用的食物无法达到良好的消化吸收效果 。另外 ， 牛奶是一种液体，饮用后不会在体内停留太久，空腹喝牛奶等同于白喝 。不利于营养的吸收 ， 可以说是一种浪费的行为 。
宝宝喝纯牛奶的最佳时间是晚上入睡之前 ， 宝宝晚上睡觉前喝一杯不仅有助于睡眠，还能更好地发挥牛奶的作用 。人们对钙的需求是一个持续的过程，晚上睡觉时 ， 人体生长激素释放最多，骨骼生长快 。睡前给宝宝喝纯牛奶，可以让丰富的钙及时进入体内到达骨骼生长部位，促进新骨钙化成熟，既能预防佝偻病的发生，也能帮助宝宝长高 。
如果家长想要给宝宝早上也喝纯牛奶，可以先给宝宝吃一些食物 ， 再喝纯牛奶 。这样可以补充到宝宝身体所需要的营养 ， 促进成长 。
